El health coaching es una guía y acompañamiento 1 a 1 en tu camino hacia el bienestar, brindándote las herramientas necesarias para que tú misma tomes las riendas de tu salud y felicidad explorando hábitos de vida saludables y creando un plan personalizado que se adapte a tu ritmo y necesidades. Cada mujer es única, y el coaching de salud es un espacio donde esa individualidad se nutre paso a paso.
El bienestar no es un concepto aislado, cada aspecto de la vida de una mujer está entrelazado y afecta a su bienestar general. No se trata solo de comer bien o hacer ejercicio, nos enfocamos en crear armonía y nutrir las 12 esferas de tu vida para que puedas vivir de manera plena y equilibrada.

El empoderamiento es el núcleo de nuestro enfoque Buscamos recordar a cada mujer que es la protagonista de su vida y dueña de su bienestar, y creemos que toda mujer tiene dentro de sí el poder para realizar cambios profundos y sostenibles que reflejen su esencia auténtica. Acompañamos a las mujeres para que se reconozcan como seres poderosos y capaces de dirigir su vida hacia lo que realmente desean.

Cada mujer es única, con sus propios retos, necesidades y circunstancias. Nuestros planes de coaching son completamente personalizados, diseñados para adaptarse a cada cliente de manera exclusiva. Trabajamos bajo el principio de bioindividualidad, reconociendo que no existen soluciones genéricas, ya que cada mujer tiene su propio equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu y sus propios desafios.

Coaching Journey

Aprenderás a escuchar a tu cuerpo e indentificar lo que realmente te nutre.

Ideal para aquellas que desean dar sus primeros pasos hacia el autocuidado y el bienestar integral.

Duración: 2 meses (4 sesiones)

Aprenderás a escuchar a tu cuerpo e indentificar lo que realmente te nutre.

Ideal para aquellas que desean dar sus primeros pasos hacia el autocuidado y el bienestar integral.

Duración: 4 meses (8 sesiones)

Aprenderás a escuchar a tu cuerpo e indentificar lo que realmente te nutre.

Ideal para aquellas que desean dar sus primeros pasos hacia el autocuidado y el bienestar integral.

Duración: 6 meses (12 sesiones)

Aprenderás a escuchar a tu cuerpo e indentificar lo que realmente te nutre.

Ideal para aquellas que desean dar sus primeros pasos hacia el autocuidado y el bienestar integral.

Duración: 2 meses (4 sesiones)

Aprenderás a escuchar a tu cuerpo e indentificar lo que realmente te nutre.

Ideal para aquellas que desean dar sus primeros pasos hacia el autocuidado y el bienestar integral.

Duración: 4 meses (8 sesiones)

Aprenderás a escuchar a tu cuerpo e indentificar lo que realmente te nutre.

Ideal para aquellas que desean dar sus primeros pasos hacia el autocuidado y el bienestar integral.

Duración: 6 meses (12 sesiones)