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Nourish Blends
40.00€
Seed Blends
308 gr
1 Scoop: 22 gr/u aprox
Beneficios
Incorporar semillas de lino y calabaza en la dieta durante la primera fase del ciclo menstrual (fase folicular) puede ofrecer beneficios significativos para la regulación hormonal, la energía y la salud digestiva. Esto puede contribuir a una experiencia menstrual más equilibrada y saludable.
Preparación
Toma un scoop diario de la Fase 1, comenzando el primer día de tu período durante 14 días.
Si tienes un período irregular o presentas amenorrea (ausencia del período), inicia el ciclo con la siguiente fecha de luna nueva y toma 1 scoop diario por 14 días.
Si estás en la menopausia o posmenopausia, comienza cualquier día y toma 1 scoop diario durante 2 semanas.
Puedes añadir el scoop a lo que prefieras: batidos, tostadas, yogur, porridge, ensaladas, cremas, sopas, frutas, bowls, preparaciones de tus recetas favoritas.
Nutrition Facts
| Información | Valor |
|---|---|
| Valor energético (kj / kcal) | 2530 / 608 |
| Grasas | 46 |
| De las cuales saturadas | 6 |
| Hidratos de carbono | 7 |
| de los cuales azucares | 0,8 |
| Proteinas | 34 |
| Sal | 0,1 |
Aviso
CONSULTA A TU MÉDICO O MATRONA SI TIENES ALGUNA CONDICIÓN DE SALUD ESPECIAL O INQUIETUDES SOBRE EL USO DE ESTE PRODUCTO EN TU POSTPARTO
Ingredientes:
– Semillas de Lino
Equilibrio Hormonal, ricas en lignanos, compuestos que pueden ayudar a regular los niveles de estrógeno en el cuerpo, lo que es crucial durante la fase folicular.
Aumento de la Energía, alto contenido en ácidos grasos omega-3 (especialmente ácido alfa-linolénico) ayuda a reducir la inflamación y proporciona energía, lo que puede ser beneficioso durante esta fase.
Salud Digestiva, excelente fuente de fibra soluble, que promueve la salud digestiva y ayuda a mantener una función intestinal regular, lo que puede ser especialmente importante durante el ciclo.
Reducción de la Inflamación, Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a mitigar cualquier malestar o sensibilidad que pueda surgir durante la fase folicular.
– Semillas de Calabaza
Ricas en Nutrientes,son una buena fuente de magnesio, zinc y hierro, nutrientes que apoyan la producción de energía y el bienestar general.
Regulación del Estrógeno, contienen fitoestrógenos que pueden ayudar a equilibrar los niveles de estrógeno, promoviendo un ciclo menstrual más regular.
Mejora del Estado de Ánimo, Gracias a su contenido de triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, las semillas de calabaza pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad durante esta fase.
Aumento de la Energía, Su contenido de proteínas y grasas saludables proporciona una fuente sostenida de energía, ayudando a combatir la fatiga.
Incluir semillas de chía y cáñamo en la dieta durante la primera fase del ciclo menstrual(fase folicular) no solo apoya la salud hormonal, sino que también mejora la energía, la digestión y el estado de ánimo
– Semillas de Chía
Regulación Hormonal, ricas en ácidos grasos omega-3, que ayudan a equilibrar los niveles hormonales y pueden reducir la inflamación en el cuerpo.
Aumento de Energía, Su contenido de fibra y proteínas proporciona una liberación sostenida de energía, ayudando a combatir la fatiga, que a menudo puede presentarse durante el ciclo.
Mejora de la Digestión, La fibra soluble puede ayudar a regular la digestión y prevenir el estreñimiento, contribuyendo a una sensación de bienestar general.
Beneficios Antioxidantes, ricas en antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño.
– Semillas de Cáñamo
Soporte Nutricional, excelente fuente de proteínas de alta calidad, que ayudan en la reparación y el crecimiento celular, cruciales durante la fase de desarrollo del folículo.
Ácidos Grasos Esenciales, Contienen un equilibrio de omega-3 y omega-6, que son esenciales para la salud hormonal y pueden ayudar a reducir la inflamación.
Mejora del Estado de Ánimo, Ricas en magnesio y zinc, las semillas de cáñamo pueden contribuir a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad, lo que es beneficioso durante esta fase del ciclo.
Fortalecimiento del Sistema Inmunológico, Su contenido de nutrientes ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, lo que es importante para mantener la salud general durante el ciclo menstrual.
